一次了，哪怕是以往那种身体上的突破，突破完了之后，也没有睡过这么久吧。

白白耽误了两天，还是抓紧时间修炼吧！

快速的摒弃掉了心中那杂七杂八的想法，步凡盘膝坐了下来，开始凝神静气，运起了内功心法，开始修炼内功。

既然地脉灵气对于武功的修炼这么有益处，步凡当然不能放过这个机会。

而一修炼，步凡就感觉到了身体的不一般，首先，他的气脉开始变得悠长，简单来说，步凡现在一口气吸入的空气和时间，相当于以往呼吸三次所用的时间和总量。

其次，在所谓的灵气涌入了体内之后，步凡发现，此时他体内的内力，运行的速度特别快，经脉的强度和宽度也跟之前不同了，想来，是之前的睡觉期间，自己的经脉慢慢的舒展拓宽了开来。

而内力运行的速度加快，外界的灵气在步凡体内转化内力的速度自然也变快了，他修炼内力的速度自然而然的也变得更快速了。

很快，步凡就感觉，自己体内的内力似乎趋于饱和了！

不过没关系，步凡的内心早有了打算，在体内的内力饱和之后，步凡开始将体内的太玄内力，向着剑元力开始演化。

以前步凡体内的内力不足，对于圣灵剑法的剑元力，他一直是只转化一丝，而现在，在这种得天独厚的条件下，步凡打算好好地梳理一下自身的武学。

不止是圣灵剑法，包括风神腿，排云掌，太玄经，九阳神功乃至凌波微步，步凡都打算仔细的梳理一遍。

他已经想好了，这些天，他不打算出去了，借着地脉灵气这么优越的环境，步凡打算在这地下都市之中闭关修炼。

果然，高品质的内力，似乎更容易凝练出剑元力，此时在步凡的经脉之中，一丝丝凝实的剑元力开始汇聚，而步凡此时粗壮的经脉，完全可以支撑剑元力的游走。

圣灵剑法，剑一！

步凡的手中，此刻拿出了长剑，开始在天台上修炼了起来，奥妙无双的圣灵剑法，此刻在剑元力的支持下，一招一式的显示出其强大的威力。

长剑快速的舞动，闪烁出一片剑光，同时在天台的建筑上留下了一道道的印痕。

不过当步凡施展到剑十的时候，体内一股空乏的感觉传来，步凡的动作不由自主的停止了下来。

随即步凡的嘴角露出了一丝苦笑，内力还是太少，只是施展到剑十，已经没了。

而后，步凡继续盘膝坐下，先是运转了九阳真