12月22日，冬至。

屋外寒风簌簌，屋内温暖如春。

将身体浸泡在温热的浴缸当中，舒缓这一日训练下来积累的疲劳，时不时抿上一口果汁，当真是惬意无比。

来到燕京已有一个半月了。

这一个半月的时间里，他的体能身体素质有了不小的进步，如今各项训练数据都超越了师哥胡恺。

虽然没有进行过正式的电记测试，但黎庆认为，只要文浩能按照这样的节奏进步下去，2006赛季打开10秒20大关，应当不是问题。

10秒20，对于这个时代的中国短跑运动员来说，是一个极高的门槛。

目前的全国百米纪录，是江西短跑名将周炜，在1998年燕京大奖赛中跑出的10秒17（+13/s）。

除了周炜之外，只有两个人触碰过10秒20的关口。

一个是广西短跑名将程文忠，他在1996年的魔都大奖赛上跑出过10秒20（00/s），也是当时的全国纪录。

另一个是广东短跑名将程海建，他在2003年的全国田径冠军赛上，以10秒17（+04/s）的成绩追平了周炜的全国纪录。

再往后排的话，龚炜、胡恺、林炜、郑诚虽然都跑进过10秒30，但个人最好成绩也都在10秒25之外。

而且上述这六人当中，只有龚炜和胡恺是现役，其余都已经离开了田径赛场。

胡恺正值年轻力强，龚炜去年虽然成为了全运会新科百米飞人，但1979年出生的他已经不可避免的走下坡路，未来再难进步了。

对于文浩能否在明年打开10秒20大关，黎庆并不能完全打包票，毕竟这也要看文浩在接下来的训练、比赛中是否会受伤，是否能发挥出全部实力。

但打开10秒30大关，绝对是板上钉钉的事了。

11月初的奥门东亚运动会百米决赛上，文浩就在-14/s的风速条件下跑出了10秒35的成绩。

最近田径界正在流行一个“硬实力换算公式”，该公式基于美国物理学教授乔纳斯·穆雷卡发表的《绝对静止》理论。

简单来说，穆雷卡公式认为：+1/s的顺风，大约能对运动员的成绩造成005秒的正面影响；

1000米的海拔，大约能对运动员的成绩造成003秒的正面影响。

至于逆风的话，对运动员成绩造成的负面影响幅度，会比顺风略大一些。