来继续练。

众所周知，在水里虽然是漂浮的，但是也是要耗费力气的，毕竟水的密度小，你的大半个身子都是沉在水里的，在水里，不可能说一直不动弹，只要一动，消耗的能量就会远高于在陆地上的能量，自己就慢慢等着，等他们耗不下去。

几个教官见到孟川捞到一条鱼，心里也都激动起来，这可是野味啊，没想到出来训练，还能享受到这种待遇，也都不啰嗦，立刻去找干树枝来引火。

至于炊事车，还是算了吧，炊事车的燃料是柴油，柴油的味道大的不得了，用那玩意烧烤，肉上都是柴油味，根本吃不了。

几个教官没用多久就搜了一大堆柴火，孟川在洗完鱼剁鱼的时候，突然想到了一个做法，自己能不能整个叫花鱼呢？

一想到这，孟川就立刻打开了系统，还别说，这个万能的菜谱系统里面还这有叫花鱼的做法。

想到就干，反正这鱼也大，自己切上一部分来做叫花鱼，一部分烤着吃，一部分炖着吃，一鱼三吃，这倒是享受。

因为叫花鱼那是放在火堆底下烤的，所以调料啥的，必须要一块放进去，中途是没办法加调料的，所以孟川就开始先弄叫花鱼的调料。

鱼肉比较鲜嫩，所以做叫花鱼和做叫花鸡的方法肯定不一样，毕竟鲜嫩的鱼肉，不能太长时间经受高温，不然味道会变差很多的。

这边孟川就先弄了一点面粉，然后打上五个蛋黄，蛋清孟川也不浪费，先篦出来，等会做那两道鱼的时候在用。

最后往面粉里在加上一点菠菜汁和胡萝卜汁，搅匀。

这里孟川加入蔬菜汁，最主要的原因就是为了荤素搭配，营养均衡，而且有了蔬菜汁这里面的粗纤维，正好可以和鲜嫩的鱼肉形成对比，这吃起来也不会觉得腻。

包裹物做好了，下面就开始给鱼调味，就算是在营养均衡，在荤素搭配，味道不好，也没人喜欢吃。

这里孟川加了一点盐、味精、料酒、鱼酱油抹匀表面，最后又切了几片生姜、香菜、香葱放在鱼肉上面，腌制一会，等入下味就可以用面进行包裹了。

如果有人喜欢吃辣的话，也可以加些辣椒，虽然加辣椒会破坏本身的鲜味，但毕竟野生的鱼不多见，除非是你自己去外面野钓可以钓到，不然菜市场里面买的，绝对全都是养殖的，养殖的鱼肉，也就不会多鲜，所以还是根据自己口味来比较好，咋说也是自己吃，顺着自己的心意来才是最好的。

腌制片刻，就可以往鱼上面抹先