传回来的信息，他还有很多事情要做。

比如其中最重要的一件事，就是开始最新的炼体训练。

自从吕欢彻底征服了囱山那一处悬崖，徒手攀岩对他的肉身七魄锻炼效果已经不大了。

尤其是进入了筑基期，能够飞行，就没有跌下悬崖的恐惧，攀岩就失去了锻炼英气的价值。

七魄的锻炼，除了锤炼心性胆气，最主要还是纯肉身的强度锻炼，血尘给吕欢制定的新型锻炼肉身的方式叫做雷霆锻体法。

雷霆锻体法，顾名思义，就是用雷电来轰击肉身。

血尘说，以吕欢现在的肉身强度，抗住一般的雷电攻击不会有太大问题，但是血尘传授给吕欢的一个聚雷阵，可以将雷电聚集而来，形成一个微小的雷阵。

让吕欢进入雷阵，接受雷电的集中轰击，这可不是一般筑基期修仙者能够轻易承受的。

当吕欢听到血尘的雷霆段体法时，吓得两眼冒绿光，想象自己在雷电阵中被无数雷电轰击的场面，都浑身发抖。

付小樱却是自告奋勇，也要陪着吕欢一起锻炼，她总觉得，和吕大哥一起锻炼已经成了她的习惯，不管多难，多险，她都不怕。

实在拗不过付小樱的坚持，血尘还是同意了，当然，这也是付小樱的确是有强大的肉身做基础，否则让她进入雷阵，必然会被烧成焦炭。

付小樱自从一定程度上觉醒了神怪饕餮的血脉，身体发生了天翻地覆的改变，修为虽然进步不大，但是肉身强度，力量都以惊人的速度提升。

她现在，一拳怕是能轻易摧毁一辆汽车，全力一脚，怕是也能踢断一颗粗壮的大树。

而且这段时间，杨芷悉心教授付小樱枪法，付小樱的枪法已经非常恐怖了，虽然还没有达到杨芷的那种神乎其技的程度，但也是一个神枪手。

因为没有师傅宋海川的授意，所以，金阳门的独门枪术，杨芷不敢交给付小樱，只能传授最基本的技能。

但即便是如此，付小樱一把手枪在手，百步穿杨，弹无虚发，那是小意思了。

“混小子，我们今天就去第一次进行雷霆锻体，这两天本尊看你的聚雷阵也学得差不多了，一会儿我们去了囱山，你布置两个聚雷阵，一个三级，一个一级。一级的聚雷阵是给小樱用的。她的肉身承受力比你弱不少。”

“嗯，知道了师父。万一我承受不了，可以随时撤离吗？”吕欢对雷霆段体法还是心里发憷，眨了眨眼睛问道。

“不行！