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正文 分节阅读11

走火入魔的原因是什麽?我仔细想了一下出事的前前後後的原因,认为问题出在练太极动功上。我虽然没找个空地练习,但我这一夜也算是意练了整整一晚上。头脑里还有著清晰的记忆,说明也是有效果的,到於出事,也许是因为强度过大,也许是因为奇门的心法,不能同时和太极拳同练。

当务之急,是要试试我是不是真的会打太极拳了。

我站起身来,把宿舍清出一小块空地,就那样小手小脚地试了试。

那种奇怪的感觉再一次浮起:我轻车熟路地开始打起一套陈式新架一路83式太极拳来,从第1式预备式接著是2式金刚捣碓再到懒札衣接著六封四闭、单鞭、第二金刚捣碓、白鹤亮翅……一路打了下来,直到第82式金刚捣碓然後是第83式收势,这中间好象根本不用想,就象自己练了很长时间一样。

我有些惊讶,甚至有点不知所措,因为这超出了我以前对自己的认识。

是真的吗?

我再演习了一遍,千真万确,我真的能记住了一套完整的太极拳套路。

停下来,在心里再次意练了几次,然後再实际打了一遍,我确认了这个事实,心里很开心,但一想到自己连李小雨普普通通的一脚都躲不过,还痛得要命,心里又有点黯然。我要真想练出点名堂来,那可能要很长时间。现在的情况,真可谓是万里长征才走了第一步。

书上说熟悉拳架是练习太极的第一步,这一步要几个月时间。然後是改拳、推手、单式练习、功力训练、推手技击和技击等诸多阶段。

我现只是在学习拳架,所有阶段中的第一步。这个阶段学习主要是“掌握各个拳式及整个套路,记住动作顺序、运行路线和方位,弄清虚实、顺逆和力点”。

就是我练好了,我还要找个老师来“改拳”,也就是去“纠正一些不正确的姿势,还要把内劲运用到各个拳式及练习拳的整个过程中,做到神、意、气的有机结合”。“要使动作符合技击的要求,力求周身灵活,对称平稳,要求每个习练者有规矩的外型,完整的内劲,鲜明的技击法,扎实的功力,优美的太极神韵”。

可我上哪去找这样的老师呢?我工作在女子监狱这个与世隔绝的地方呀。

这个问题也许能解决,那就是我没事时,多找小丽聊聊,给她买点吃的,也许她能指点我。可是以後呢?

再练推手?看看人家怎麽说的:推手锻炼“要遵守由易到难,由简到繁,循序渐进,逐步提高的原则”。活步推