夜已深。

季枫从智脑空间中退出来，但是却没有立刻睁开眼睛，而是总结这一次训练的得失。

这是他长久以来养成的好习惯，每次训练结束之后，他都会进行一次总结，尽管现在他的建体操早已经达到第三阶段，在智脑的数据库中，实际上他已经达到了顶峰，但是按照智脑的说法，再往后仍然还有发展，甚至还有第四阶段。

智脑就曾经用虚幻立体光幕，给季枫展示过两个超级高手的对决，按照智脑的说法，那两个高手很可能已经进入第四阶段，甚至可能是更高的层次。

那二人一拳一脚就可以轰碎一座山头的恐怖场景，到现在依然让季枫每想起来都格外的震惊，那真的是人力可以做到的？

哪怕现在季枫的建体操已经进入到第三阶段，可要说达到那一步，对他来说还真是有些太遥远了，因为那种差距实在是太大，现在的他哪怕是催动全力攻击，别说一座山头，他也就只能一拳打碎一块石头！

所以季枫必须要坚持修炼，事实证明智脑不会骗他，哪怕他现在仍然在健体操第三阶段，几乎可以说是寸步不前，但是他每修炼一次，都觉得实力有所提升。

于是季枫坚信，只要他坚持下去，实力就会不断的提升，最终达到光幕中那两人一般的恐怖层次。

当然，要想达到那般实力，却还是要有一个前提--必须要自己推演出健体操的第四个阶段。

换句话说，就是要找到以后自己在修炼上要走的路！

但这却不是那么好找的，所以季枫也不着急，先稳步增加实力再说。现在还不是能够让他静心推演第四阶段的时候。

“呼~~”

季枫缓缓张嘴，吐出一口浊气，随着生物电流在体内的流动，季枫明显能够察觉到，他的身体在吸收外界能量的时候会呈现一种净化的状态。

也就是说，当他的身体在吸收外界的能量强化自身的同时，他体内一些浑浊的物质也会通过各种形式被排出来，呼出浊气就是其中一种。

随着修炼的结束，季枫的身体完全放松下来，他准备入睡了。

“蹬蹬蹬……”

就在这时，季枫忽然隐约听到了一阵脚步声，他骤然睁开了眼睛，一道精芒从眼中闪过，就在这时，又听到一阵嗡嗡的声响，却是他的手机震动了起来。

季枫拿起手机扫了一眼，顿时眉头一皱，眼中寒芒瞬间闪过。

“嘭嘭嘭嘭！”

突然，房