如此，这十个人经过二十分钟的快速奔跑，竟然没有显现出一丝的疲态，个个都是精神饱满，除了稍微出点汗，脸色微微有些发红之外，再也没有其他任何疲惫的迹象。

如果换做一个普通人的话，想要连续奔跑二十分钟并不困难，可若是一直保持如此高的速度，可就难如登天了。即便是一般的军人急行军，也未必能有这样的速度，更何况，这十个人显然速度还可以更快，而且可以奔跑的时间更长。

“你传授的那套健体操，虽然刚开始练起来十分困难，但是不得不说，效果实在是好的出奇，这才半年的时间，就已经让他们的身体素质足足翻了一翻还要多，如果坚持下去，最终的成就实在是难以想象。”季振平感慨的说道。

季枫微微点头，笑道：“小叔，现在他们掌握了多少动作了？”

“还不到一半。”季振平说道，“也正因如此，我才对他们的后续成就感到很期待，如果把你传授的那套健体操全部学会，就算把这些人拉到国际特种兵大赛上去，我也不会太担心了。”

“小叔，你的这个想法有失偏颇了。”看到小叔这么兴奋，季枫有些不忍心打击他，但是却又不得不说，“在刚练习这套动作的时候，身体的变化是显而易见的，效果的确很好。但是，随着练习的深入，人体素质的提高却是越来越慢，到了最后，即便是可以娴熟的做完这一套健体操，哪怕同样坚持数年，再想像现在这样提高，也是不可能的。”

“竟然是这样？”季振平不禁一怔，“我倒是设想的太美好了。按照你的说法，这套健体操，应该就是可以把人体的素质给提到一个极限，想要再提高，就已经不可能了，是这样吧？”

季枫微微摇头，道：“我不赞成极限这个词，我觉得，应该是达到了一个瓶颈才对，当人体提高到一定程度的时候，想要再提高，还用现在这种老办法显然效果已经不怎么明显了，这个时候，就要用新的方法。”

唰！

季振平顿时眼睛一亮：“小枫，你还有新的方法？”

季枫微微点了点头，道：“其实这只是一种方法，只不过分为了好几套动作，这些士兵现在学的，都是第一套动作，后面还有第二套，第三套……等我这次执行任务回来，就把第二套动作的视频给你。”

“真的有？！”季振平顿时大喜，道：“小枫，你这可是帮了我大忙啊，如果能够把你的这套训练方法向全军推广，到时候我们部队的战斗力可真的就……”

说到这里，他不禁又