而这一总结就到了十一点，一想到第二天还要早起，他只能让姐姐喊他起床。

“早起毁一天。”谢灿看了眼窗外，天才蒙蒙亮，心中不禁打起了退堂鼓，为什么他要去晨跑啊。

可这都是自己说的话，反悔就太丢人了，打了个哈气，拖着无力的身体洗漱，换上了运动服，谢灿一脸死相的跟着姐姐来到楼下。

让他很奇怪的是，谢灵韵居然没有一点睡意，明明两人都是很晚才睡。

“小灿，要不你干脆别晨练了？”电梯上，穿着同款运动服的谢灵韵小声问道。

“我要强力。”谢灿一听，脑海里瞬间回想起了小电影中的画面，本来还犹豫的想法一下坚定起来。

他要做攻，怎么能给小受一样，而且……身体素质的确太差，不锻炼怕是以后真的会变成手无缚鸡之力。

见弟弟这么坚决，谢灵韵欲言又止，心想男孩子要那么强力干嘛，不过想到自家弟弟这么帅，万一被那些心怀不轨的痴女盯上，到时候也有反击之力。

两人出了居民楼，林筱筱一副等候多时的样子，女孩还是那身打扮，不过里面换上了一件纯色T恤，貌似是什么活动送的，上面还有鸡肉广告。

“早上好。”林筱筱不善言辞，看到谢灿后干巴巴的打了个招呼。

“走吧，先热身一下。”谢灿摆了摆手相当于回应，扭着胳膊喊道。

清晨的空气异常清新，谢灿已经很久很久没有这么早起床了，因为睡眠不足有些晕乎乎的脑袋，在活动了一番后也渐渐变得清醒起来。

人流量开始变大，时不时有上了年纪的老人结伴走过，在看到谢灿一行人不免都会笑着多看两眼。

年轻人晨跑在现在还是少数，大部分晨练的人还是以中老年为主，谢灿旁若无人的压腿中，他发现自己的韧带特别松弛，以前很难做到的形体动作现在只要用用力就可以压下去，额头碰到膝盖成了很简单的事情。

林筱筱也有模有样的学着，不过女孩学的很吃力，小脸憋得通红，咿咿呀呀的喊了半天，等一套做完，少女脸上满是细碎的汗珠。

反倒是谢灵韵毫无压力，而且动作非常娴熟，压腿、扩胸、躬身，那身姿矫健无比，很是专业。

“老姐，你练过？”谢灿看了一阵后疑惑问道。

“篮球打得比较多，体育老师教的。”谢灵韵从兜里掏出皮筋把长发绑起，精致的脸蛋上带着满满的阳光味道：“而且你姐我还是长跑选手，很厉害的。