听完顾染这番话，陈宇泽更加努力。每天给自己加训也不是为了粘着顾染，是他自己实实在在的想要磨炼技术。

顾染也很乐意指点他，毫无保留的倾囊相授。陈宇泽的进步也非常快，在世锦赛前的一次测试中，500米第一次滑进了40秒。

不光是他，自从顾染重返国家队，其他队员的进步也肉眼可见。高梓逸常常开玩笑说：“这就是偶像的力量。”

世锦赛报名的时候，顾染又给两位教练提要求：“我恢复训练也有差不多三个月时间，感觉自己各方面都还不错，所以……”

不等他说完徐清就拒绝道：“你想报三个个人项目和两个接力项目都报名？”

顾染嬉皮笑脸的靠过去：“还是徐指导了解我。”

徐清笑得和蔼可亲：“不行。”

顾染问：“为什么？”

徐清说：“凭你现在的体能，还支撑不了三天内参加五项比赛。”

顾染又将下巴垫在他的肩头：“可以的，相信我。”

“不可以。”徐清仍然拒绝道，“我担心你会受伤。”

顾染双手环抱住他的腰：“我会保护好自己，一定不让自己受伤。”

这次徐清一点也不心软：“我太了解你了，上了赛场就不管不顾，眼睛里只看得见胜利。”

顾染说：“哪个运动员不想胜利。”

这时候顾染感觉有什么东西在他手背上敲了两下，是桌子对面程森伸过来的笔：“把手松开，正开会呢，想什么样子？”

另一边，高梓逸和孟语乔互相对望一眼，又同时低下头不说话。

顾染赶紧松了手，给程森使眼色：“再商量一下？”

徐清依旧不松口：“没得商量，这次还是三个项目。你想报五个项目，等下个赛季再说。”

程森埋头继续整理报名的资料：“对，听徐指导的。”

顾染忍不住瞪了他一眼：“也不知道究竟谁是主教练。”

程森为自己辩解道：“主教练也要尊重技术指导的意见。”

虽然在徐清的坚持下，世锦赛顾染还是只能报三个项目，但是训练他可一点也不含糊。不仅跟着林嘉熙练1500米，也跟着队友们练男子5000米接力，不知道的还真以为他也要上场。

顾染凭借着自己无人能及的内卷实力，真真切切的在师弟师妹们面前展示了一下什么叫三十岁的年纪，二十岁的状态，每天都是活力满满，训练场上一