和田径或者游泳那种4×100米、4×200米的接力赛不同，短道速滑的接力赛，规则特别复杂。

男子5000米接力大约有45圈。第一圈之后必须有一次交接棒，最后三圈必须有一次交接棒，最后两圈必须由一名运动员完成。

中间的四十多圈四名队员随便分配，每个队员所滑圈数不限，上场次数也没有限制。

这样的规则，赋予了短道速滑接力赛极高的自由度，每个队都在潜心钻研合理的道次分配，以及更加出其不意的战术。

也正是因为如此，比赛也增加了更多悬念和戏剧性，过程跌宕起伏，最终的冠军难以预料。

14-16岁年龄组男子5000米接力是最后的压轴大站。所有500米、1000米和1500米三个单项的优秀运动员都聚集在这里，来自四支队伍的16名队员将进行最后的角逐。

去检录之前，徐清把四名队员叫来身旁，最后叮嘱道：“虽然H省实力很强，但接力赛总是会出现各种各样想象不到的意外，你们要时刻记住两点。”

“第一，无论发生任何事都不要放弃比赛。”

“第二，不要受别人的影响，一定要按照自己的节奏来。”

“听清楚了吗？”

四个人异口同声：“听清楚了！”

“去检录吧。”

检录室里聚集了太多人，都是些十四五岁的半大小子，精力那叫一个旺盛。大家一起参加过这么多场比赛，就算不是一个队，也早已经熟悉了。

场上是对手，场下那就是哥们儿，互相聊天打闹，吵得一旁的工作人员都忍不住上前制止他们。

“谁再大声喧哗，我就取消他的参赛资格。”

顾染从头到尾都只跟自己的三位队友坐在一起，商量他们在比赛中的战术。

徐清给他们制定战术的时候就说过：“最简单的就是最有效的。”

毕竟他们一起合练接力赛只有两周时间，复杂的战术一来怕他们理解不了，二来也担心他们记不住，毕竟圈数太多了，容易出岔子。

一般来说，运动员的绝对速度在一圈半左右，也就是他们能在一圈半的滑行中保持最快的速度，过了一圈半，速度就会降下来。

所以，现在短道速滑接力赛最主流的交接棒方式就是一圈半交接一次。

这样计算下来，最后一棒就会轮到滑第二棒的选手。他需要一个人完成两圈比赛，最