余斯通不禁一笑，说看我们现在的状态再加上一百七八十斤应该也没什么问题，他之所以这么做就是为了让我们挑战极限，毕竟在与敌人交手的时候说不定会用上什么兵器，若真面前只有重达百斤之物，双臂无力支撑，岂不是只有等死的份，余斯通的话让我们三人哑口无言，他说的没错，在与敌人交手的时候不一定会用上什么东西，说不定石头板凳都是杀人的力气，只有让自己的体魄变得强健，在使用这些东西的时候才能够得心应手，余斯通见我们三人沉默不语，知道我们是默许了，于是他让我们三人站好，开始往我们双臂上放置水泥砖块，随着水泥砖块的增加，我明显感觉到一股巨大的力道开始下压手臂，而且手臂位置灼热无比，好似放置在炉火之上烧烤一般。

“师傅，这太沉了，实在承受不住了。”我一边咬牙坚持一边说道，此时我浑身已经开始发抖，而且双腿发软，额头也渗出了汗水，余斯通看了我一眼，说道：“若想人前显贵，必定人后受罪，若是这种磨炼都坚持不了，那你们怎么铲除巫蛊道，而且我听说你去巫蛊道也是为了给你奶奶报仇，难道你不想报仇了？”

闻听此言我立即高声说道：“当然想报仇，好，我一定会坚持到底！”余斯通听后满意的点点头，拍了拍我的肩膀，说道：“好小子，有骨气，那你们三人就在这里练着，一个小时之后才能够放下来，对了，你们别忘了我之前说过的话，如果我要是发现地上有半点水渍，那么你们就要从头练起！”说完余斯通朝着不远处的一棵大树走去，树下放置着摇椅茶桌，桌上还有茶壶茶碗，余斯通躺在摇椅上不住摇晃着，看他神情格外享受，不多时他拿起茶壶到了一杯茶水，喝完之后还吧嗒两下嘴，好似是在馋我们。

虽说现在时间尚早，可现在是盛夏时节，早上的太阳光也十分灼热，没过十几分钟日头便照射下来，我们三人站在烈日之下一直坚持着，可汗水不断从皮肤中渗出，连身上的衣衫都已经湿透了。

“秦大哥，你们感觉怎么样，我快撑不住了，现在即便是有灵力的加持我也感觉双臂在不停颤抖，再这么下去恐怕这水桶里面的水就要洒出来了。”说话之时我小心翼翼的侧头看了一眼旁边的秦羽安和荆无命，此时二人浑身也在颤抖，而且面部狰狞，看样子他们二人也在强忍支撑着。

“陈兄弟，不要心浮气躁，一定要让自己的心境沉下来，否则的话更容易将水洒出去，你还记得我之前教给你的静心咒吗，你现在心中什么都不要想，口中默念静心咒，只要让自己安静下来，这沉