林东看着众人众志成城，无一个逃兵，自然也是很满意。

“好！

那么从今天开始，你们除了炼体之外，还将要练习单兵作战能力！”

“我这里有一套拳法，乃是我自创的拳法。”

“练习方法非常痛苦，它通过一次次突破人体极限，才能练成！”

“此拳法，叫做‘八门禁拳’！”

“第一拳‘开门拳’，当你们的人体速度突破百米八秒之内，一拳之力达到五百磅的时候，则可练习！”

“第二拳‘休门拳’，当你们的人体速度，突破百米七秒以内，一拳之力，达到七百磅时，则可练习！”

“第三拳‘生门拳’，当你们的人体速度，突破百米五秒以内，一拳之力达到九百磅时，则可练习！”

“……”

“

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